目录第 1 周：只读与理解第 2 周：小范围修改与测试第 3 周：完整功能闭环第 4 周：工程化与自动化18. 可直接复制的提示词库18.1 项目导读18.2 Bug 定位18.3 小范围修复18.4 新功能计划18.5 前端页面优化18.6 科研代码保护模式18.7 自我审查18.8 交付报告19. 文末检查清单每次开始任务前Codex 准备改之前Codex 改完之后最后一段：把 Codex 用好的本质第 1 周：只读与理解目标：不乱改代码。Day 1：让 Codex 解释项目目录。Day 2：让 Codex 解释一个核心文件。Day 3：让 Codex 找运行、测试、构建命令。Day 4：让 Codex 画调用链文字图。Day 5：让 Codex 找一个 bug 的证据链。Day 6：让 Codex 写 AGENTS.md 草稿。Day 7：整理你自己的提示词模板。产出：项目导读 + AGENTS.md 初稿 + 常用命令清单第 2 周：小范围修改与测试目标：学